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낙태 경험 이후 홀로 고통을 겪고 계신가요?

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PASS 치료 7단계

낙태 경험 이후 PASS 치료 7단계


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    완전히 회복되기까지는 시간과 노력이 필요하다는 것을 기억하세요. 당신의 삶과 감정을 추스르고 극복하는 데는 시간이 필요합니다.

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    사랑하는 이를 잃어 슬퍼하는 것은 지극히 정상적이고 자연스러운 일임을 기억하세요. 부모님이나 배우자를 잃은 슬픔이 오래가는 것처럼 낙태한 아이에 대한 슬픔 역시 오래갑니다. 낙태의 경우 이 슬퍼하는 기간이 종종 짧게 끝나거나 완전히 해결되지 않습니다. 죄책감이나 거부감 때문에 마음껏 슬퍼할 수 없게 만들지요.
    용기를 내어 낙태에 대해 슬퍼하는 애도의 시간을 충분히 가지십시오. 당신의 슬픔을 당연한 것으로 받아들이고 무언가 숨겨야 할 것, 제쳐두어야 할 것으로 생각하지 마십시오. 기억하십시오. 아이를 잃은 고통은 치료 과정이 진행되면서 점점 줄어들 것입니다.

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    당신은 혼자가 아니란 점을 명심하세요. 다른 사람들도 똑같은 경험이나 시련을 겪었습니다. 그들의 경험과 당신을 이해하는 마음은 당신을 도울 수 있습니다. 그들은 당신을 돕고 싶어 합니다. 아마 당신도 이 치료 과정을 다 끝내고 난 후에 다른 이들을 돕고 싶어 할 것입니다.

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    당신의 개인적인 책임도 인정하되 다른 사람들도 책임이 있다는 것을 잊지 마세요. 당신 자신뿐 아니라 주위에서 낙태를 부추긴 사람들 혹은 낙태를 막지 못했던 사람들에 대해서도 용서를 구하세요.

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    자신을 용서하세요. 신은 당신이 평생 슬퍼하며 지내길 바라지 않습니다. 당신의 죄는 용서받았습니다.

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    다른 이들을 용서하세요. 그들 역시 무지와 두려움, 인간의 이기심에 따라 행동한 것임을 생각하세요. 되도록 당신이 그들을 용서했음을 그들이 알게 하십시오. 낙태 시술을 해 준 사람까지도 용서하세요.

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    아이들은 하늘에서 사랑받고 행복하며 최고의 보살핌을 받는다는 것을 기억하세요. 그들 역시 당신의 기쁨과 행복을 바라고 있습니다. 아이들이 당신을 그리워하지만 미워하거나 증오하지는 않습니다. 당신이 계속 슬픔에 빠진 채 아이들을 붙잡고 있지 말고 천국에서의 행복을 나눔으로써 그들과 함께하십시오.